არტ-თერაპია ადიქციის სამკურნალოდ

ართ-თერაპია ფსიქოთერაპიის ერთ-ერთი ფორმაა, რომელიც გამოიყენება ადამიანების ფსიქიკური, მენტალური ჯანმრთელობის, ემოციური მდგომარეობის და კეთილდღეობის მხარდასაჭერად.  

არტ-თერაპია სხვადასხვა ადიქციის სამკურნალო, სარეაბილიტაციო პროგრამის ერთ-ერთი მნიშვნელოვანი ნაწილია. ის ეხმარება პროგრამის მონაწილეს გამოხატოს საკუთარი თავი, გაუმკლავდეს სტრესს და რთულ ემოციებს, იყოს თავდაჯერებული და კრეატიული. 

არტ თერაპიის ფარგლებში შექმნილი უსაფრთხო სივრცე უზრუნველყოფს ადამიანის კავშირს საკუთარ კომპლექსურ გრძნობებთან, რომელთა გამოხატვა მას არ შეუძლია ან არ სურს სიტყვების მეშვეობით. აღნიშნულის შედეგად შესაძლებელი ხდება რთული გამოცდილებების გააზრება და მიღება, სირთულეების დაძლევის ახალი სტრატეგიების განვითარება.

არტ-თერაპია გვაკავშირებს გარესამოყაროსთან. თერაპიის ეს ფორმატი მოსახერხებელია ინდივიდუალური, ასევე ჯგუფური თუ საოჯახი თერაპიირსთვისაც. 

 ადიქციის მკურნალობის ფარგლებში არტ-თერაპია გვასწავლის:

  • გავიგოთ და კონსტრუქციულად გამოვხატოთ ჩვენი ემოციები
  • გავუმკლავდეთ სტრესსა და შფოთვას აქამდე უცნობი გზებით 
  • განვავითაროთ საკუთარი თვითშეფასება და თავდაჯერებულობა
  • გამოვასწოროთ ადამიანებთან კომუნიკაცია და გავაუმჯობესოთ ურთიერთობები
  • დავამუშავოთ ჩვენი ტრავმები და რთული ცხოვრებისეული გამოცდილებები
  • აღმოვაჩინოთ საკუთარ თავში ახალი ინტერესები და ნიჭი
  • დავძლიოთ ფსიქოაქტიური ნივთიერებების მოხმარების შეწყვეტით განპირობებული აღკვეთის სინდრომი 
  • დავაიდენტიფიციროთ მოხმარების ტრიგერები
  • გავაცნობიეროთ მოხმარების მოტივაცია

ყველაფერთან ერთად, არტ-თერაპია ძალიან სახალისოა და კარგი გუნებაგანწყობილების შენარჩნებაშიც გვეხმარება!

 

გამოყენებული ლიტერატურა:

სტატიის ავტორი: Nuno Albuquerque

სამედიცინო მხარდაჭერა: Dr Mateen Durrani – MBBS, DPM, MSc, BCPsych

გამოქვეყნებული: Rehab treatment July 13th, 2023

 

 

წინა

ომბუდსმენი: ბათუმში აქციაზე 19 პირი დააკავეს, ერთ-ერთი პოლიციას ძალადობაში ადანაშაულებს

შემდეგი

საგამოძიებო სამსახურმა 2 თვეში პირადი ცხოვრების საიდუმლოს ხელყოფის ფაქტებზე 8 პირი ამხილა

ბოლო სიახლეები

სად არის შენი ადგილი?

FacebookTweetLinkedInEmail გოჩა გაბოძის ბლოგი ნაცნობთა შორის თითქოს უცხო ხარ. უცხოთა შორისაც, უცხო ხარ. გაუცხოებაში კი გადის

“შესაძლოა, მთელი ანტიკური ლიტერატურა ასაკრძალ სიაში მოხვდეს” – ინტერვიუ ნანა აბულაძესთან

FacebookTweetLinkedInEmail ინტერვიუს ავტორი: ზურა აბაშიძე ნანა აბულაძე ქვიარ და ფემინისტურ ლიტერატურაზე ნანა აბულაძე თანამედროვე ქართველი ავტორია,

ჰომოსექსუალობის კრიმინალიზება – თანამედროვე ტენდენციები

FacebookTweetLinkedInEmail სტატიის ავტორი: თამარ ავალიანი ჰომოსექსუალური ურთიერთობების ,,ლეგალური“  და დე ფაქტო კრიმინალიზაცია ქვიარ ადამიანების მიმართ ინსტიტუციონალიზებულ

უმცირესობათა სტრესის გავლენა ქვიარების ჯანმრთელობაზე    

FacebookTweetLinkedInEmail ადამიანის ფსიქიკური თუ ფიზიკური ჯანმრთელობისთვის სტრესის მნიშვნელობა მედიცინის და ასევე, ფსიქოლოგიის მიერ დიდი ხანია, აღიარებულია,

გვაპატიე კესარია რომ ვერ დაგიცავით

FacebookTweetLinkedInEmail 17 სექტემბერს საქართველოს 84-მა პარლამენტარმა კიდევ ერთხელ უღალატა საკუთარ მოსახლეობას და ქვეყნის, კონსტიტუციის მოთხოვნების საწინააღმდეგოდ